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DPAのサプリメントでおすすめってありますか?

DHA・EPA配合のサプリメントはよく見かけると思います。


ちょっと調べただけでも、


・サントリー「DHA & EPA+セサミンE」
・ニッスイ「イマークS」
・ディアナチュラ 「DHA With イチョウ葉」
・小林製薬「DHA&EPA EX」
・ネイチャーメイド「DHA」
・フジフイルムの「DHA・EPA & アスタキサンチン」
・味の素KK「DHA&EPA」
・ファンケル「DHA」
・持田製薬 「EPA」
・アサヒフード&ヘルスケア「青魚DHA」


といった感じで有名な健康食品会社からはたいていDHA・EPAのサプリが発売されています。ユニークなものだと、マルニチロの「DHA入り リサーラ ソーセージ」なんてものがありますよね。


こちらは特定保健用食品ですから効果のほどは消費者庁のお墨付きだということです。


では、DPAサプリはどうなの?というとあるにはあります。しかし、非常にマイナーですし、世間一般的には知る人ぞ知る栄養成分なので数も多くありません。今後何かをきっかけに一気に話題になれば一気にブレイクするかもしれませんが。


ということでDPAサプリメントのおすすめを紹介します。


■ DPAゴールド

DPAを含有したカナダ産の竪琴アザラシ(ハープシール)の皮下脂肪から、コレステロール等の不純物を除去した高純度油脂を胃ではなく腸で溶ける小さなマイクロカプセルに充鎮した機能性食品。


評価 ★★★★★
価格 12,600円
内容量 1.3g×30袋
摂取方法 1日1袋~3袋を目安に、水また白湯で


■  オリヒロ DPA+DHA+EPAカプセル 120粒

1日目安量の4粒あたり、ビタミンEを63mg、トコトリエノールを13mg、カナダ産のハープシールオイルを800mg含有。ハープシールオイルは、DHAとEPAだけでなく、魚油にはほとんど含まれていないオメガ3系不飽和脂肪酸DPAが含まれています。


評価 ★★★☆☆
価格 7,140円
内容量 120粒
摂取方法 1日4粒を水または白湯で


■ ファンケル EPA&DPA

魚油由来のEPA・DHA・DPAという3つのオメガ3系脂肪酸を凝縮。食生活が肉食に偏っている方や魚不足が気になっている方におすすめ。値段も安いです。


評価 ★★☆☆☆
価格 1,260円
内容量 150粒
摂取方法 1日当たり5球程度を目安に水またはぬるま湯で。